- Não se preocupe - De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.
- Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
- Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
- Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um.
- Não leve os problemas para a cama. São maus companheiros do sono.
- Não compre os problemas dos outros. Eles podem lidar com eles melhor do que você.
- Não reviva o passado. Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.
- Seja um bom ouvinte. Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.
- Não se deixe abater pela frustração. A autocompaixão só interfere com as ações positivas.
- Contabilize todas as coisas boas. Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.
EFEMÉRIDES DO CALANGO
Já viu esse aqui?
19 fevereiro, 2008
[para pensar] 10 sugestões anti-stress
Postado por
EUDES AILSON DE MEDEIROS
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Passei a seguir alguns desses conselhos. Realmente, funciona!!! O principal é deixar os problemas dos outros com eles.
ResponderExcluirGostaria de poder seguir estes conselhos, Lizard!
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