Aedes Aegypti e suas doenças - infográfico

Fonte: http://www.brasil.gov.br/saude/

Reciclando tecnologia da informação...

Estamos em pleno Novembro Azul. Você sabe o que é a próstata?

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Fonte:

Sociedade Brasileira de Urologia

O que é o Ebola, afinal?

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Enquanto isso, na era da informação...

[informação] O que é ceratocone

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Infográfico feito pelo Correio Braziliense, edição de 7 de agosto de 2010.

O Calango tem ceratocone!

[informação] 10 dicas para ter uma boa noite de sono

1º - Estabeleça uma rotina

Ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias – mesmo no fim de semana – é um jeito de se acostumar a dormir na hora certa.

2º - Calma à noite

Trabalhar ou comer na cama tira o sono. Estabeleça um limite de uma hora antes de dormir para as atividades pouco relaxantes, como conversas animadas e internet.

3º - Evite sonecas durante o dia

O cochilo depois do almoço é saudável e garante o descanso necessário para enfrentar o trabalho no resto do dia. Mas, se passar dos 40 minutos, pode prejudicar o sono à noite.

4º - Excesso de luz

A luminosidade prejudica a produção de melatonina, hormônio que induz ao sono e só é produzido no escuro. Se acordar no meio da noite, procure manter os olhos fechados.

5º - Demorou? Paciência!

Se não conseguir adormecer em 15 minutos, é melhor levantar, ler um livro ou escutar música suave. Volte para a cama quando se sentir sonolento.

6º - Dê tempo à digestão

O processo digestivo demora de duas a três horas. Se você comeu pesado, espere para deitar. E lembre: café, chá preto, refrigerante, bebida alcoólica e cigarro tiram o sono!

7º - Tome um banho quente

Isso aumenta a temperatura do corpo, relaxa os músculos e facilita o sono mais profundo.

8º - Movimente-se!

Exercícios físicos com regularidade ajudam a dormir melhor. Mas evite ginástica ou esportes perto da hora de dormir. A descarga de adrenalina provocada pela ginástica pode causar insônia.

9º - Não leve problemas para a cama

Para muita gente, anotar num caderno todas as preocupações uma hora antes de dormir ajuda a aliviar a cabeça.

10º - Cama não é poltrona, foi feita para dormir

Quem passa muito tempo deitado acaba sem sono.

Fonte: Globo Repórter

[informação] Links quebrados

O Odin verificou que havia um link quebrado numa postagem antiga e fez um comentário. Como recebo todos os comentários em meu e-mail, fiquei sabendo e refiz o link.
Assim, informo a todos os amigos que vejam links quebrados neste blog que deixem um comentário, pois irei resolver o problema.
Para o Odin: Tente acessar a postagem de novo - [origami] Insetos de origami